In diesem Kurs liegt der Fokus auf taktischen Anweisungen und praktischem Training im Sparring. Du lernst Boxsparring, Kicksparring und vollständiges Muay Thai Sparring, ergänzt durch intensives Clinch-Sparring. Verschiedene Technik-Drills im Muay Thai Clinch helfen dir, deine Fähigkeiten gezielt zu verbessern und anzuwenden.
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit vollständiger und geeigneter Ausrüstung möglich. Mindestanforderungen sind 14-Unzen-Handschuhe, Tiefschutz, Mundschutz und Schienbeinschoner. Für Wettkämpfer sind zusätzlich Ellbogenschoner und Kopfschutz obligatorisch.
Infos zu diesem Kurs:
Level:
Fortgeschrittene und Wettkämpfer
Wochentag:
Freitag
Uhrzeit:
20 Uhr
Dauer:
Etwa 1.5 Stunden
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